Cecilia Leijon

driver santih desa,

PERSONAL TRÄNARE, YOGA INSTRUKTÖR & Ryt 200 power och ashtanga vinyasa yoga samt yin yoga utb,restorativ yoga,

LEG ARBETSTERAPEUT, Dipl. Massör, Yoga Massör, samt andra utbildningar inom friskvård. 

 

Friskvård ligger mig varmt om hjärtat och jag har jobbat som Arbetsterapeut på sjukhus med olika klienter och behandlar ur ett helhetsperspektiv. Alla reagerar olika och olika känslor påverkar oss fysiskt och mentalt utifrån hur vi är som personer och vad som ”satt” sig i våra kroppar.

Jag började med yoga 2000 och kände direkt att det var en så skön känsla både i kropp och sinnet som jag ville förmedla vidare.

Driver eget företag i Göteborg med omnejd. Jag behandlar privat och företagskunder samt har yogaklasser.

 

IMG_4431.jpg

Min huvudlärare inom Ashtanga vinyasa yoga är John Scott, Kia Naddermier som även är min Pranayama lärare och Manju Jois som alla ger en otrolig inspiration och glädje. Andra lärare som jag starkt inspireras av och som jag praktiserat för är bland annat: Tim Fieldman, Kino Macgregor, Lino Miehle, Petri Raisinen, Sati Schmelar, Maria Boox, Olle Bengtström (otrolig erfaren lärare i göteborg) ,Vanessa Fairall (min underbara lärare i Qatar) med flera.

Yogan lär oss varje dag något om oss själva
Yoga is simple,everything else is complicated.
— Manju Pattabhi Jois

Utbildning & Erfarenhet:

Behandling och träning

  • Diplomerad yoga massör (Axelsons 2010-2011)
  • Axelsons kurs i koppning, ansiktskoppning & akupressur 2010 
  • Kinesiotape utbildningar (2007,2008) 
  • Legitimerad Arbetsterapeut (2003)
  • Kognitiv psykoterapi utbildning steg 1 (2003)
  •            
  • Gruppträningsinstruktör i poweryoga, aerobic,step,dans, Spinning, rodd, box, b-cube, core,body balance, body pump, 1997-2006
  • Qi-gong instruktör(Qi-gong Akademin 2004)  
  • Diplomerad massör (1999)                                                                        
  • Certifierad personlig tränare (SAFE 1999)                                         
  • Diplomerad Spaterapeut (Kerstin Florian 2000.
  • Genomfört x antal halvmarathon, 8 marathon samt 8 vasalopp och x antal andra skidlopp. Tävlat i några triathlon och genomfört sverigeklassikern       (1996 - 2014)
  • ngra triathlon under dessa år oxå...

Jobbat på gym,Sjukhus och nu som egen sedan 2006 dels som konsult på Företag samt driver nu egen lokal och verksamhet i Göteborg.

Säsong 2007-2010 behandlade jag Ale-Surte bandylag och började då jobba mkt med Kinesiotejpning.

Har bott i Qatar mellan 2012-2014 och jobbade där med främst yoga men också behandlingar. Utbildade mig mycket under denna period och förkovrade mig mer inom yogan.

(Har själv tävlat på motionsnivå främst inom längdskidåkning och löpning. Jag dansade när jag var yngre och gick dans och teatergymnasium och balettakademin.)

 

Yoga 

  • Började min väg in i yogan på gym där jag gick på poweryoga är 2000. Började direkt praktisera själv flertal dagar hemma. Började instruera i poweryoga 2002. Utbildade mig i power yoga med bla Hanna Larsson och Ulrica Norberg. I Jönköping.
  • Utbildning i Restorativ yoga. och deltar i flera workshops och retreat främst inom Ashtanga vinyasa yoga från år 2001 och framåt.Träffar mina lärare John Scott,Kia Naddermier och Manju Pattabhi Jois flertal tillfällen per år löpande. samt deltar i andra lärares retreat,workshops.
  • Ashtanga vinyasa yoga RYT 200 hour med John Scott,Lucy Scott David Keil and Greg Nardi (2013).
  • Ashtanga yoga vinyasa teacher training med Manju Pattabhi Jois(2014),yoga therapy med Manju  Pattabhi Jois (2015).(2016).
  • Yinyoga utbildad 
  • Yoga Massage terapeut sedan 2011.
Jag hoppas kunna hjälpa dig med att bidra till att framja din hälsa. Namaste